今天（2月27日），2025年高考倒计时100天，无数学子向梦想发起冲刺。中山市实验中学多措并举，护航学生决战高考。

进入高考倒计时100天，学校计划在本周末给学生举办成人礼，在高三年级的老师办公室，王德财与同事正在给学生准备成人礼的纪念徽章。除了举办成人礼，学校还在教学楼设置了高考倒计时牌，并悬挂起一副对联。

中山市实验中学教务处副主任、高三年级主任王德财：“我们后面会有一系列的活动来保证我们的学生有良好状态来进行备考，首先就是我们要保证学生的身心健康，所以我们日常会有常规的体育锻炼，保证他们每天有固定的集体的跑步锻炼。然后我们每天大课间，也会鼓励学生积极地参加自由的锻炼。”

一到大课间，学生便三五成群地在室外踢起毽子、打羽毛球等。

中山市实验中学高三年级学生张新迪：“平时大课间、体育课都会通过打篮球、羽毛球去让自己不生病，在这100天里面健康地迎接高考。对自己的学习和安排会制定一些计划，为这剩下的100天继续奋斗。”

在膳食方面，学校也花了心思进行营养搭配，一周还有三天时间允许家长送餐到学校。

张新迪：“学校的饭堂确实还可以，在饮食上面就会吃得更健康一点，平时家长也会送饭来改善一下伙食，一般回家都不会吃其他的生冷食物，也是让自己在高考那一天能更好地迎接挑战。”

在学习方面，市实验中学会针对不同的学生，进行有针对性的辅导。

王德财：“比如说我们有一个培优工作和辅弱工作，针对个别学生我们会有小组导师合作制，我们每个老师都会作为导师带一个小组的学生，他们会有定期的活动，包括对学生的学业辅导、学生的心理辅导。”

中山市实验中学高三年级学生黄向宇：“然后要适当地自己复习，或者自己做课外题，然后在平时我们可以听听音乐，或者看一些能让自己放松心情的节目。”

记者：杨启宁 林泽伟

一审：古淑雯

二审：苏文颖

三审：蒙羿帆