中山运动员创造了新的历史！4月27日下午，2022年全国柔术锦标赛女子48公斤级决赛在杭州结束，中山运动员吴冠姗战胜浙江队选手张添宁，成为中国第一个柔术全国冠军。

▲吴冠姗在赛后留影。

一战成名创造历史

据了解，柔术也就是通常所说的巴西柔术，在国外风靡多年，近几年在国内流行起来，尤其受到女性和孩子的欢迎，成为新兴的体育运动项目。

柔术在2018年雅加达亚运会上成为正式比赛项目，遗憾的是，中国队并没有派出运动员参加。该项目近些年在国内虽然有一些民间商业比赛，但由国家体育总局牵头主办的全国锦标赛尚属首次。而即将在今年9月举行的杭州亚运会上，在家门口参赛中国队有望报满柔术男女所有级别。

▲吴冠姗展示金牌。

“比赛结束了还是懵的。”赛后，对于自己成为首位全国柔术冠军，吴冠姗一下子还没有反应过来，“每个人都想拿金牌，我也是抱着冲击的心态来的。” 吴冠姗在接受采访时表示。

根据目前安排，杭州亚运会的柔术项目将设男女各4个级别。柔术国家队的集训名单将在五一假期后确定，而最终参加杭州亚运会的16名运动员名单，预计将在6月30日前产生。

英雄少年见义勇为

吴冠姗1990年出生于中山横栏，她的父亲热爱武术，是个搏击迷，在父亲的耳濡目染下，吴冠姗从小就喜欢运动。2003年，吴冠姗经过老师推荐来到中山市体校开始练习柔道，师从朱荣芹教练，从此走上了竞技体育的道路。

▲吴冠姗（左一）与朱荣芹教练（左三）。

“吴冠姗能吃苦，训练从不需要教练操心，参加过2006年和2010年两届广东省运会柔道比赛，都取得不错成绩。”朱荣芹告诉记者，省运会期间最难的是控制体重，不管赛前的训练有多苦有多累，吴冠姗一直坚持不吃东西。为了不错失来之不易的比赛机会，吴冠姗还瞒着教练带伤上场，右腿缠着四个绷带，比赛完下场后，她小腿肿得跟大腿一样粗。

在朱荣芹教练的心中，吴冠姗一直是一个有主见、有毅力、有分寸的队员。只要是吴冠姗喜欢和认准的事情，她都会坚持到底，全力以赴。

“吴冠姗性格直爽、爱憎分明，多年前在体校上学期间一次乘坐公交车时发现小偷行窃了乘客手机，她毫不犹豫地上前制止，临危不惧大声斥责小偷交出手机，最终小偷迫于压力交出了手机，赶紧下车逃之夭夭。”朱荣芹说，吴冠姗见义勇为的事迹在同学间传为佳话，自己也为学生感到自豪。

“自己见义勇为不止一次，我的家教就是遇事不要怕，能帮助上别人的时候就一定要伸手相助。”吴冠姗坦言，自己胆子比较大，再加上练了几年柔道，如果遇到险情，自己有信心能把对方制服。

大器晚成勇敢追梦

吴冠姗从中山市体校毕业之后，进入中山职业技术学院社会体育专业学习，在大学期间仍坚持练习柔道并推广柔道。吴冠姗大学时的班主任曹小弟回忆到，“吴冠姗平时开朗活泼，乐于助人，爱好广泛，在校期间喜欢弹吉他、打篮球，还入选过学校女子篮球队。”

“吴冠姗大学毕业在中山工作了两年，说要趁着年轻去北京闯一闯，后来就去了北京的一家柔术俱乐部从事训练和教学工作，同时也会参加一些民间的商业比赛，不断提升自己的竞技水平。”朱荣芹说，运动员要想脱颖而出站上全国冠军领奖台，是一件非常不易的事情，敢闯敢拼的性格，也是她能够成功的重要原因之一。

“我从2012年开始练习柔术，不像在役的运动员有好的训练环境，自己每天还要兼顾教学工作和生活，同时还要保持和提升竞技状态，特别难！”吴冠姗告诉记者，柔术练习向竞技方面发展就会有复杂的技术体系，技能提升比较漫长，普通练习者至少需要四五年才能有一些收获。

“我工作俱乐部的学员是以强身健体为目标的普通柔术练习者，自己每周不得不去外面的俱乐部找高水平柔术运动员对抗练习，还会自己掏钱去参加民间的比赛提高水平。”吴冠姗坦言，32岁已算是高龄运动员了，运动伤痛也会让自己有一些顾虑，但从未想过要放弃。因为真心热爱柔术，就会觉得所有的付出是值得的。

▲吴冠姗在中山市体校上学时和同学合影（前排坐地）。

期待站上亚运会最高领奖台为国争光

对于很多有体重要求的运动项目来说，降体重是一个让运动员倍感痛苦的过程。吴冠姗为了参加本次全国锦标，备赛期间减了12公斤体重。“我的团队在饮食和训练上都给我做了很好计划，如现在一周要练三次体能，我也会逼着自己克服困难，去做一些更有挑战性的事。”

成为中国柔术运动里程碑意义的运动员，吴冠姗依然谦虚、努力。她特意给中山市体校备战省运会的学弟学妹送上了鼓励：“没有什么事情是特别容易成功的，只要你坚持付出，喜欢去做，总能看到希望。”

谈及接下来的目标，吴冠姗笑着说，“刚打完比赛回到家，准备休息几天让脑子和身体好好放松。接下来会回顾比赛，调整训练计划，希望能够突破自我，站上亚运会的最高领奖台，为国争光，为中山争光。”

小知识：柔术和柔道区别

柔术和柔道运动员的道服看似一样，其实略有差别。相比材质、尺寸等要求更加严格的柔道道服，柔术道服的要求相对宽松，可以更加修身，还可以根据个人喜好，允许有一些个性化的设计。

亚运会柔术项目：竞技体育中的柔术，一般是指寝技柔术，从字面意思就不难理解，柔术更侧重于地面技术，以“降服”对手为目的。比赛中，运动员的目标是通过锁、绞等动作得分，领先对手取胜，通过完成背后骑乘、骑乘或拿背控制、过腿、摔法、扫技、浮固等技术动作得分。

亚运会柔道项目：而由于规则的限定，柔道越来越被鼓励使用“投技”，将对手干净利落地摔在垫子上，以取得“一本”胜利。如果双方倒地，那么需要在30秒时间内进行寝技，否则裁判就会介入，让双方重新站起比赛。

来源：中山职业技术学院、中山+

编辑：刘倩雅

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